Inscripción abiertas ciclo escolar Agosto - Diciembre 2022 / Del 11 de julio al 12 de agosto de 2022

Informes:

Departamento de Arte y Cultura / Mariano Arista 475 / Zona Centro

Correo: arteycultura@uaslp.mx

Teléfonos: 4448127814 y 4448261300 Ext. 1269

Kundalini Yoga

Imparte: Angelina Sotelo / Modalidad: Presencial / Costo: $ 1,200.00 MXN / *Alumnos de 18 años en adelante

Horarios:

Grupo 1, lunes y miércoles de 7:00 a 8:30 horas

Kundalini Yoga es una técnica proveniente de la India, que mejora la salud, la vitalidad y brinda un gran sentido de bienestar al ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

Objetivos del curso

A través de la práctica regular, fortalecer el sistema nervioso para lograr mayor estabilidad emocional y aumentar la flexibilidad y la vitalidad física

Estrategias de enseñanza-aprendizaje

Cada semana se escoge un tema para practicar.

Los alumnos proponen asuntos de salud o emocionales que desean mejorar a través de esta técnica

Contenidos de enseñanza

Mantenimiento general. Clases enfocadas a mejorar la flexibilidad y fortalecer el sistema muscular. Meditaciones para reducir el estrés. Ejercicios de respiración para controlar la ansiedad.

Semblanza de la docente

Inicia su actividad profesional en el área de la danza como ejecutante y después como maestra. En 2003 se gradúa como instructora de kundalini yoga y sigue su formación tomando múltiples talleres de meditación, así como cursos de yoga para la tercera edad y de yoga para niños. Desde 2005 imparte cursos de yoga en el Departamento de Arte y Cultura de la UASLP.

Acondicionamiento físico

Imparte: Fernando Escalante / Modalidad: Presencial / Costo: $ 1,000.00 MXN / *Alumnos de 18 años en adelante

Horarios:

Grupo 1, lunes miércoles y viernes de 11:00 13:00 horas

Grupo 2, martes de 17:30 a 18:30 horas, miércoles de 15:30 a 18:00 horas y sábados de 17:30 a 18:30 horas

Lograr en las y los estudiantes una buena colocación corporal, trabajando sus mallas musculares posteriores, así como ejercitando su espalda y abdomen y en general todo su cuerpo, además de tener sentido del espacio y trabajo de la memoria corporal.

Objetivos del curso

Adquirir sentido espacial, colocación corporal y trabajo de memoria corporal.

Estrategias de enseñanza-aprendizaje

El trabajo se basa en realizar ejercicios corporales acompañados con música.

Contenidos de enseñanza

Ejercicios corporales.

Semblanza del o la docente

Director de Unidanza Contemporánea desde hace 25 años y con una experiencia como docente de 30 años.

Técnicas de danza y relajación para adultos

Imparte: Juana María Meza / Modalidad: presencial / Costo: $ 1,100.00 / *Alumnos de 18 años en adelante

Horarios:

Lunes y miércoles de 10:00 a 11:30 horas

Este curso brindará a las y los estudiantes diferentes técnicas para el manejo de su cuerpo para que puedan lograr la relajación y un manejo más eficiente de su cuerpo.

Objetivos del curso

Brindar a las y los estudiantes diferentes técnicas para el manejo de su cuerpo para que puedan lograr la relajación y un manejo más eficiente de su cuerpo.

Estrategias de enseñanza-aprendizaje

Las y los estudiantes realizarán ejercicios de habilitación técnica, aprenderán a manejar su postura y colocación del cuerpo.

Contenidos de enseñanza

Realizará los ejercicios que le proporcionen la habilitación técnica. Manejo de postura, colocación de peso y manejo espacial, mediante práctica y ejecución.

Semblanza de la docente

Juan María Meza. Lic. En Educación Artística, bailarina en diferentes compañías, coreógrafa, tallerista, expositora con más de 30 años de experiencia, trabajando también con personas con discapacidad y en lugares de apoyo en rehabilitación de adicciones. Colaborando en grupos de canto. Directora de una academia de danza y actualmente docente del Departamento de Arte y Cultura de la UASLP.