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Acciones contra la influenza

21/03/2017

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​Acciones contra la influenza
Evita la influenza y otras enfermedades respiratorias


Síntomas principales de la influenza:
Fiebre alta, dolor de cabeza, dolores musculares y de las articulaciones, congestión nasal y tos.

En la prevención:
Lo más importante son los asuntos de higiene y buenos hábitos:
Cuando se tiene contacto permanente con personas es importante
  • Lavarse las manos con frecuencia
  • Utilizar gel antibacterial en todos los lugares
  • Mantener limpias las superficies de los espacios principales en los que estamos, así como las manijas y barandales
  • Mantener limpios los muebles, objetos e instrumentos de uso cotidiano en el trabajo, escuela o casa
Asimismo son importantes otras recomendaciones generales que aplican a todas las personas
  • Ventilar los espacios y permitir el paso del sol en los espacios en los que se trabaja y se vive
  • Se recomienda abrigarse bien y evitar cambios bruscos de temperatura
  • No saludar de beso ni de mano
  • Cubrirse la boca al toser o estornudar, con la parte interior del codo
  • Utilizar pañuelos desechables y toallas secantes
  • Evitar lugares con mucha asistencia de personas (conglomeraciones)
  • No fumar en lugares cerrados
Mediante la alimentación podemos fortalecer nuestro organismo:
  • Alimentarse sanamente
  • Tomar abundantes líquidos
  • Consumir frutas y verduras ricos en vitaminas A y C (cítricos como caso)
Sobre el cubrebocas
El cubrebocas no es de mucha eficacia como elemento preventivo dado el mal uso que suele dársele, ni es una solución al problema.
Sin embargo, se recomienda su uso por las personas que ya han adquirido una enfermedad o por quienes tienen trato directo con personas enfermas. 

En la atención a casos de enfermedad:
No automedicarse, sino hacerse revisar por especialistas.
Acudir al IMSS o al ISSSTE para recibir atención médica.
Seguir estrictamente las instrucciones de los médicos.

Recomendaciones para la comunidad del ámbito universitario
Conformación de filtros de seguridad:
  • Asegurarse de que todos los estudiantes de la Entidad Académica cuenten con el Seguro Facultativo del IMSS.
  • Recomendar a los estudiantes y trabajadores que ante los primeros síntomas se hagan revisar en el IMSS los estudiantes o en el ISSSTE los trabajadores, para obtener el certificado de la atención y las indicaciones a seguir.
  • El Centro de Salud de la UASLP podrá atender los casos de personas que se sientan mal o con algún síntoma durante sus actividades.
  • El PIPS (Programa Institucional de Prevención de la Salud), a través de la División de Servicios Estudiantiles ofrecerá atención especial a necesidades propias de las Entidades Académicas.
  • Revisar permanentemente las indicaciones y sugerencias que ofrezca la UASLP a través del cartero.
  • Los espacios de Administración de las entidades y dependencias de la UASLP se asegurarán de que se cuenta con provisión a la comunidad de gel antibacterial en sitios estratégicos, jabón en los baños y papel secante (evitar en lo posible toallas de tela) en los baños.
  • Evitar causar una alarma innecesaria, más bien canalizar los casos a las instancias de salud que corresponda.
  • Además de los materiales y medios utilizados para difundir el cuidado de la salud (carteles, mensajes, trípticos), el medio más importante y efectivo es la transmisión del mensaje y de las recomendaciones de persona a persona.
    Se solicita el involucramiento de los miembros de la comunidad estudiantil (jefes de grupo, consejería de alumnos, sociedad de alumnos), docente y trabajadora (consejero maestro, presidente de asociación de personal académico y administrativo, más otras jefaturas o instancias de organización académica y administrativa), con la finalidad de que el efecto sea extendido y positivo.
  • Hacer un hábito de la cultura del cuidado y de atención a los temas de la salud y de protección.


Cartel oficial: descargar


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